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第二十三章 拳馆

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  我们就那样的不堪一击吗?
  劳森回到的自己的小屋后,那三名拳手虽然愤愤不平,但是却没有什么其他的动作。
  毕竟劳森能够揽到这份生意不容易,他需要一些钱,自己三个人没有必要为了自己的愤怒而毁掉劳森的生意。
  似乎是注意到了几个人的情绪,但是泰森他们并没有往心里去。
  库斯找到了两根跳绳,直接递给了泰森和泰迪。
  “迈克,你开始热身吧,泰迪你也一起。”
  泰迪接过之后,直接开始跳动起来。
  他的动作很熟练,时不时的会穿插一些花样。
  泰森接过绳子之后,将它抖开,然后开始跳动。
  刚开始他的动作并不是很快,频率也很低。
  其中一名青年看到之后脸上出现了不屑地表情,他拍了拍旁边的两人,让那两人也进行观看。
  渐渐地泰森的速度开始缓慢地增加。
  也开始出现了一些单腿或者换腿的动作。
  他的动作有时候会快,有时候会慢,他的呼吸也会随着跳动进行调节。
  库斯在旁边看着,不时地点头。
  “这速度也太慢了吧,我单腿就能超过他。”一名青年说道。
  “是啊,那个瘦弱的看上去速度还可以。”
  三人品头论足,将业余的水平暴露无遗。
  跳绳越快越好?
  如果越快越好的话,跳绳就会变得没有意义。
  拳击手之所以跳绳,就是因为这项运动能够强化的人的平衡系统和协调系统,还能让拳手找到自己的节奏感。
  跳绳越快越好的是跳绳比赛,而不是拳击。
  这三个人连这些都不懂,却偏偏装作高深莫测、指点江山的样子,着实的可笑。
  泰迪依旧快速的跳着,玩的是花样百出。
  库斯皱着眉看着泰迪,过了几分钟,他呵斥道:“泰迪,你将我的话全都忘记了吗?你想要去参加跳绳比赛吗?”
  泰迪心头一颤,然后放慢了跳动的频率,调整了适合他的跳动高度,开始用心的寻找节奏感。
  二十分钟之后,泰森将手里的跳绳放下,做了几个伸展的动作。
  拳击手也需要拉伸肌肉和筋腱,让身体更有韧性。
  不远处的三名青年可能是嘲笑够了,他们继续自己的训练。
  这时,他们听到了砰砰的巨响。
  扭头一看,发现是那名粗壮的拳手正在打击沙袋。
  他们这个拳馆有五个沙袋,三个是让小朋友用来训练的。
  剩下的两个中,一个是软体沙袋,里边塞的是一些布条布片之类的。
  还有一个是真真正正的沙袋。
  那个沙袋看上去的没有多大,但是却着实的不轻,因为里边是沙粒混合着鹅卵石。
  如果拳头的硬度不够而去打击这个沙袋的话,几拳下去就能受伤。
  只有长时间的对着这种沙袋进行击打的人才能全力施展。
  比如刚开始的时候力度很小,磨练指骨的硬度,后续会慢慢的将力度增大。
  “瞧,那个黑人小子快要受伤了。”他们三人再次看起了热闹。
  
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